برگزاری دومین کنگره رهبریت خانواده همرکابان سبز GHF سال ۱۴۰۳-۱۴۰۵ خورشیدی قبل از اعلام برنامه …
ادامه نوشته »فرهنگ همرکابی راهی برای پیشگیری از آرتروز و مشکلات مفاصلی زانوها
با بهره ور شدن از فرهنگ دوچرخه سواری “برای انجام امورات کاری در حومه ی شهر” می توان سلامت مفاصل زانویی را از قسمت پا ها تقویت و پایدار ساخت . امروزه مشکلات مفاصلی زانوها که به نام آرتروز شناخته شدنی است ، یکی از بیماریهای شایع و از پا افتادنی …
ادامه نوشته »