آموزش وردپرس
خانه / مقالات (صفحه 6)

مقالات

دوچرخه سواری برای کاهش استرس و افسردگی

۱۹ مهرماه برابر با ۱۰ اکتبر ” روز جهانی سلامت روان ” نقش فرهنگ دوچرخه سواری در کاهش استرس ،‌ اضطراب و افسرگی “ روز جهانی سلامت روان روزی که شاید کمتر مورد توجه همگان قرار گرفته باشد. دهم اکتبر مصادف با نوزدهم مهر ماه از طرف فدراسیون جهانی سلامت روان (WFMH) به …

ادامه نوشته »

همركاب با گردش و تفریح

پیام روز جهانی گردشگری با توسعه ی ” گردشگری برای همه ” در سال ۲۰۱۶ توسط سازمان جهانی گردشگری UNWTO UNWTO سازمان جهانی گردشگری دراقدامی مسئولانه روز جهانی گردشگری درمورخ ۲۷ سپتامبر ۲۰۱۶ برابر با ۶ مهرماه ۱۳۹۵ را بدلیل اهمیت توجه به توسعه گردشگری معلولان بنام ” گردشگری برای همه …

ادامه نوشته »

همرکاب با فرهنگ استفاده از دوچرخه برای دوری از بیماری آلزایمر

 بیماری آلزایمر  و دوری انسان از “تعامل اجتماعی ، تحرک ، طبیعت و زیبایی ها” – روز جهانی آلزایمر ۲۱ سپتامبر برابر با ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۵  امروزه کم تحرکی جسمی موجب بروز بسیار از بیماریهای روحی و روانی گردیده است که بارزترین آنها میتوان به بیماری ” آلزایمر یا فراموشی زود …

ادامه نوشته »

همرکاب بدون خودرو

۲۲سپتامبر روز جهانی بدون خودرو نامگذاری شده است. آن طور که واشنگتن پست در یادداشتی در سال ۲۰۰۹ آورده است، هدف از اجرای این طرح ترویج استفاده از سیستم حمل و نقل عمومی، دوچرخه سواری، و راه رفتن است. همچنین روز بدون خودرو از مردم می خواهد در معابر با …

ادامه نوشته »

نقش فرهنگ دوچرخه سواری در نظم و کاهش ترافیک شهری

تراکم بیش از ترافیک یکی از مشکلات عمده شهری از لحاظ (نظم و انضباط) میباشد که روزانه منجر به درگیریهای فیزیکی و لبضی ، تصادف و قربانی شدن بسیاری از انسانها می شود .  دلایل اصلی ایجاد ترافیک عدم رعایت اصولهای ترافیکی و ماشینهای خصوصی و تک سرنشین میباشد که …

ادامه نوشته »

دوچرخه برای کار و حفظ لایه ازن

در روز جهانی حفظ لایه ازن ، پیام “دوچرخه برای کار و حفظ لایه ازن ”  ۲۶ شهریور ؛ روز جهانی حفظ لایه ازن “مشارکت و همبستگی جهانی برای حفظ لایه ازن “ ۲۰۱۶ Theme: Ozone and climate: Restored by a world united فرهنگ استفاده از دوچرخه میتواند در کاهش …

ادامه نوشته »

دوچرخه برای تامین سلامت روان

نقش فرهنگ دوچرخه سواری در بهبود سلامت جسمی و روان فرهنگ استفاده از دوچرخه برای سپری نمودن امورات کاری میتواند در نقش سلامت جسم و روان موثر باشد . اگر روزانه دوچرخه را سرمشق کارهای روزانه خود نمائیم میتوان گفت روزی حداقل ۵ الی ۱۰ کیلومتر دوچرخه سواری کرده ایم …

ادامه نوشته »

تاثیرات آلودگی صوتی (نوفه) بر محیط زیست و سلامت

فرهنگ استفاده از دوچرخه تنها راه حلی است که میتواند در کاهش آلاينده های صوتی و سوختی تاثیر گذار باشد مشخصات فیزیکی صوت: ۱- فرکانس یا بسامد: تعداد ارتعاشات منبع صوت در واحد زمان را (یک ثانیه) فرکانس می گویند و واحد آن HZ است(هرتز) شدت صوت: میزان بلندی صدای تولید شده.  میزان بلندی صدای تولید شده …

ادامه نوشته »

نقش فرهنگ دوچرخه سواری در تامین هوای پاک  

 نقش نقليه ي سبز شهری (دوچرخه) در تامین هوای پاک و استفاده ی عموم از آن    امروزه آلودگی هوا و پیامدهای بخصوص آن به یک فاجعه ی بزرگ و تهدید آمیز در جهان امروزی ما  تبدیل شده است . که برای پیشگیری از آن به همکاری و منسجم بودن …

ادامه نوشته »