جامعه مشارکتی خانواده همرکابان سبز GHF همرکابی زنان، همرکاب زندگی
نوشته های مرتبط
دوچرخه سوار ۶۰ ساله (معلم بازنشسته) برای دوری از بیماری آلزایمر ، از شهرستان مریوان عازم کشور ارمنستان شد.
سید اعلم حبیبی شیراز معلم بازنشسته تالشی که سالهاست مقیم شهرستان مریوان (استان کردستان)میباشد در سن ۶۰ سالگی به منظور آشتی با سفر و دوری از بیماری آلزایمیر به وسیله ی دوچرخه ی خود مسیر “مریوان تا شهر ایروان” پایتخت کشور ارمنستان را رکاب میزند . حبیبی افزود که در مورخ ۱۵ شهریور ۹۵ شهرستان مریوان را به مقصد شهرستان جلفا از توابع بخش مرزی استان آذربایجان شرقی ترک نموده و قرار است که سفر خود را تا شهر ایروان پایتخت کشور ارمنستان به مسافت ۱۸۵۰ کیلومتر رفت و برگشت خاتمه دهد. و تصریح کرد که در موقع بازگشت ، از شهرهای ارومیه و مهاباد و سپس از شهرستان سقز به مریوان رکاب خواهد زد.
حبیبی عنوان کرد که ” مدت یک سال است به فرهنگ دوچرخه سواری و استفاده ی از آن آشنا شده ام ” بنده یک معلم بازنشسته ی ادبیات هستم که سالهاست در زمینه ی ادبیات ، فرهنگ و سفر کار میکنم . تا در نهایت با انجمن دوچرخه سواری آشتی آشنا شدم . و دوچرخه سواری را در مهرماه ۱۳۹۴ نزد همان انجمن به مدت ۳۰ روز مجدد یاد گرفتم . فراگیری دوچرخه سواری برای دیگران فقط در حومه شهر مورد استفاده قرار میگرفت اما برای من گذشتن از مرز شهرها و کشورها برای ایجاد همزیستی و مهربانی است . تا بعد از یک سال زحمت و تلاش با هزینه ای اندک سفر را به دیار خویش آغاز نمودم و رمز ” سلامتی ، همزیستی و دوری از کم تحرکی ” را برای سفر خود عنوان کردم .
بنده با دیدگاهی فاقد از تمع و بصورت خودجوش سفر خود را آغاز نموده ام . بزرگترین سرمایه ی مالی برای انسان “سلامتی و سفر ” است که میتواند او را به زندگی واقعی و خواسته هایش نزدیک کند . سفر و سیاحت یکی از زیباترین لحظات خوش زندگی برای انسانهاست. در این سفر ترجیح داده ام که بعد از رکاب زدن به مطالعه و یادداشتهای سفر خود بپردازم . جدا از مطالعه نیز به موسیقی و ساز ( باغلامای دیوان ) که یکی از سازهای ترکی شبیه به تار ایرانی است ، علاقه ی زیادی دارم . بر همین اساس در این سفر ” باغلامای دیوان” را با خودم بردم. و در فراق تنهایی با آن ساز خواهم زد. از دیدگاه حبیبی ؛ سرگرمی ،تفریح و سفر بخش عمده ای است که میتواند افراد های مسن را از بیماری آلزایمر نجات دهد . در نزدیکی ۳۱ شهریور برابر با ۲۱ سپتامبر هستیم که به روز جهانی ” آلزایمر” شناخته شده است. بیماری آلزایمر بیشتر گریبان گیر افرادهای مسن میشود اما نه تنها برای افرادهای مسن بلکه گریبان گیر جوانان هم در عصر امروزی شده است .
توصیه ی همرکاب گردشگر و پیشکسوت در روز جهانی آلزایمر ؛
من به عنوان یک معلم بازنشسته در سن ۶۰ سال به همگان سفارش میکنم ؛ که کم تحرکی موجب کم تحملی روح و روان خواهد شد . برای نجاتبخشی از کم تحرکی بایستی تحرک سالم را با هر نوع ورزشی به عنوان سرمشق روزانه ی خود قرار داد . بدن انسان همانند درختی است که اگر آب نخورد خشک و پژمرده خواهد شد . فرهنگ دوچرخه سواری ، پیاده روی و کوهنوردی یکی از ورزشهای هوازی و تفریحی محسوب میشود که مرز و محدوده ندارد . من به عنوان یک دوچرخه سوار گردشگر که تازه پا در این عرصه نهاده ام ” عشق به سفر را با جان خریده ام و بیمی از تنهایی ندارم” سلامت انسانها ، پایداری در جامعه ی سالم و با تجربه را تامین میکند . با تحرک سالم ” شادی و نشاط امید ” را برای زندگی بازگردانیم . به امید سفری پر از معنویت ، صمیمیت و سلامت…
امید است که بتوانم در یادداشتهای روزانه ی خود گزارشی کامل و شفاف از سفر ” همزیستی و تحرک” برایتان به رسم یادگار به نمایش بگذارم .
با تشکر / همرکاب گردشگر / سید اعلم حبیبی شیراز
