آموزش وردپرس
خانه / مقالات (صفحه 5)

مقالات

دوچرخه سواری یک فرهنگ است.

از دیرباز تا به امروز دوچرخه نخستین وسیله ی حمل و نقل برای انجام امورات کاری در حومه ی شهر  بوده! فرهنگ  استفاده از دوچرخه برای حمل و نقل، تفریح، تمرینات ورزشی و یا ورزش بطور مستقل است. افرادی که دوچرخه سواری می کنند را “دوچرخه سوار” یا “همرکاب” می …

ادامه نوشته »

فرهنگ همرکابی راهی برای پیشگیری از آرتروز و مشکلات مفاصلی زانوها

با بهره ور شدن از فرهنگ دوچرخه سواری “برای انجام امورات کاری در حومه ی شهر”  می توان سلامت  مفاصل زانویی را از قسمت پا ها تقویت و پایدار ساخت . امروزه مشکلات مفاصلی زانوها که به نام آرتروز شناخته شدنی است  ، یکی از بیماریهای شایع و از پا افتادنی …

ادامه نوشته »

فرهنگ همرکابی دریچه ای رو به کاهش دیابت

با افزایش تحرک در روزهای زندگی و بهره وری از فرهنگ دوچرخه سواری برای امورات کاری در حومه ی شهر به بیماری دیابت پایان دهیم .  بیماری دیابت ، یکی از بیماریهایی خاص محسوب می شود و در رده  بیماریهای  ” سرطان ، ناراحتی قلبی ، آلزایمر ، ام اس …

ادامه نوشته »

با بهره وری از فرهنگ دوچرخه سواری “فشار خون” خود را تنظیم کنیم

یکی از عوامل موثری که می تواند فشارخون بالا را تنظیم کند ” بهره وری از دوچرخه برای کار” بعنوان نقلیه ی رفت و آمد روزانه در حومه ی شهر  فشار خون بالا یکی از حمله های خطرناک و بروز دهنده در سلامت انسان می باشد . این معضل خطرناک …

ادامه نوشته »

خودروهای منحصر به فرد باعث آلودگی هوا و تهدیدی برای سلامت جامعه !

خودروهایی که دارای یک تک سرنشین منحصر به فرد می باشد ” سلامت خود و جامعه ” را به مخاطره خواهند انداخت. بیائید که از فرهنگ حمل و نقل سبز شهری  برای  پایان دادن به ” کاهش آلودگی هوا ،‌ ترافیک و آلاینده های دودی و صوتی ” بهره ور …

ادامه نوشته »

آلودگی هوا و استفاده از خودروهای تک سرنشین یکی از عوامل موثر در بروز سرطان

استفاده از اتومبیلهای غیره کاری و تک سرنشین یکی از عوامل موثر در انتشار گازهای سمی و آلودگی هوا جهت زمینه سازی بروز بیماری سرطان در جامعه  امروزه برخی از موارد مضر که در جامعه توسط عموم مردمی و خانوارها قابل استفاده و مصرف شایع است ،  می تواند نه تنها سلامت …

ادامه نوشته »

فرهنگ دوچرخه سواری تامینگر سلامت جامعه

تاثیرات فرهنگ دوچرخه سواری بر مسائلات اجتماعی و سلامت روحی و جسمی از نگاه یک همرکاب پیشکسوت عرصه ی فرهنگ دوچرخه سواری  /  نویسنده : اعلم حبیبی شیراز  اگر پرندگان و پروانگان با دلسردی به هستی می نگریستند ، دیگر هیچ گاه روی اقبانوس ها انسان به عنوان یک موجود …

ادامه نوشته »

تامین سلامت همگانی با بهره وری از پروژه ترویجی ” دوچرخه برای کار”

انجمن دوچرخه سواری آشتی از جدیدترین پروژه ترویجی خود در راستای تحقق فرهنگ دوچرخه سواری بعنوان نقلیه سبز شهری خبر داد. انجمن دوچرخه سواری آشتی در راستای فعالیتهای دراز مدت خود تلاش کرده است که موضوع فرهنگ دوچرخه سواری را در حالت تعلیق و بلاتکلیفی در آورد و آن را …

ادامه نوشته »

همرکاب فرهنگ دوچرخه سواری برای شکست دیابت

۱۲ نوامبر مصادف با ۲۲ آبان ۱۳۹۵ “روز جهانی دیابت” پیام انجمن دوچرخه سواری آشتی برای مقابله با دیابت و پیشگیری از آن ” دیابت را جدی بگیرید …”  فرهنگ استفاده از دوچرخه امروزه یکی از راهکارهای مناسب برای مقابله با تنطیم و ملایم سازی برخی از بیماریها از جمله ” …

ادامه نوشته »

نكات های آموزشی و اساسی در فرهنگ دوچرخه سواری

نکات های اساسی و آموزشی در فرهنگ استفاده از دوچرخه برای امورات کاری در حومه ی شهر بصورت اینفوگرافی  امروزه فرهنگ دوچرخه سواری قبل از هر چیزی به مطالعه و آشنایی نیاز دارد که نکات هایی جدی در آن واقع شده است و برای فراگیری آن بایستی به شناخت و …

ادامه نوشته »